Meu lifestyle

Gente, fui vasculhar meu computador e olha o que eu achei .. as minhas fotos do chá de bebê e dos primeiros meses do baby Vince !! Que saudades e quanta transformação !!! Agora olhando para tudo isso tenho certeza de que meu estilo de vida é outro, que sou uma pessoa muito mais saudável, equilibrada, feliz e mais em forma !! Nao é moleza não, mas é muito bom e recompensador !! Quando você se apaixona por este estilo de vida acaba virando um hobby cuidar da saúde e seguir no " projeto mãe sarada ". Eu sempre pensei que se um dia tivesse filhos ia ficar "acabada" mas hoje vejo que isso não é regra, sigo na luta !!! tem muito caminho pela frente !! 5 dias antes do Vince nascer ! Eu e meu mano e dindo querido. Mesmo antes de nascer já estava mega ansiosa em voltar a fazer exercício e fazer escolhas mais saudáveis.        E então o Vicente veio ao mundo, para fazer o meu mundo muito mais feliz !!!!! E graças Deus meu médico me liberou...

Logo após o nascimento do bebê geralmente nos dá um desespero e a vontade de voltar logo a forma, fazer tratamentos estéticos e ficar linda. Comigo foi assim e aí pesquisei muito para saber o que era possível ou não fazer logo no período de amamentação porque eu queria por em ação o meu plano de ser uma mãe sarada ( ainda estou trabalhando nisso ). E é aí que descobri que o colágeno não interferia em nada na amamentação e que poderia ser um aliado no combate a flacidez.   “O colágeno não interfere na qualidade nem na quantidade do leite materno e é bem-vindo para combater a flacidez comum após o parto”, diz a nutricionista Andréia Naves, de São Paulo. Na gestação, as alterações hormonais provocam o rompimento das fibras de sustentação da pele e o colágeno ajuda a recuperá-la.   O colágeno é uma proteína, de absorção rápida, que já existe no nosso organismo, é responsável pela formação das fibras que ligam e sustentam os tec...