"Só sei que nada sei." - Platão

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Créditos : Blog Memorias-recicladas

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Colágeno durante a amamentação,

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Logo após o nascimento do bebê geralmente nos dá um desespero e a vontade de voltar logo a forma, fazer tratamentos estéticos e ficar linda. Comigo foi assim e aí pesquisei muito para saber o que era possível ou não fazer logo no período de amamentação porque eu queria por em ação o meu plano de ser uma mãe sarada ( ainda estou trabalhando nisso ). E é aí que descobri que o colágeno não interferia em nada na amamentação e que poderia ser um aliado no combate a flacidez.   “O colágeno não interfere na qualidade nem na quantidade do leite materno e é bem-vindo para combater a flacidez comum após o parto”, diz a nutricionista Andréia Naves, de São Paulo. Na gestação, as alterações hormonais provocam o rompimento das fibras de sustentação da pele e o colágeno ajuda a recuperá-la.   O colágeno é uma proteína, de absorção rápida, que já existe no nosso organismo, é responsável pela formação das fibras que ligam e sustentam os tec...
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fruta é sobremesa !!

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Tem coisa melhor que fruta ?? Eu felizmente aprendi a comer desde pequena mas hoje em dia é minha sobremesa sempre, ainda mais agora no verão ! Deu vontade de comer algo doce ? é a elas que eu recorro ! você mata sua vontade de comer e ainda se sente bem ( diferente se você comer um brigadeirão que mata a vontade de doce mas a sensação depois ....) Eu adoro fazer combinações mais exóticas, cortar as frutas com formatos diferentes e decorar . Abaixo algumas inspirações !! A minha salada de fruta preferida que conheci lá no Rio na casa da minha tia e que faço até hoje é melão, manga, uva, morango, fica tudo de bom e não estraga com facilidade dá para fazer uma quantia maiorzinha e tê-la sempre na geladeira !! Vale a pena e é uma delícia !! No meu IG do Instagram tem mais !! @juferline 
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Biquínis em alta

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Amo biquínis e tinha muiiiitos mas desde o ano passado doei quase todos e fiquei somente com os que estava curtindo naquele momento porque já estava quase precisando de uma guarda roupa só para biquínis. ( pra quem não sabe era estilista da minha própria marca de biquínis ). Agora já está me dando uma " vontadinda"  de biquíni novo então abaixo estão alguns que estão em alta :                 Os biquinis com babados são o " hit" do verão inclusive os com franjas porém na hora de vestir não é para todas.                      Mas o que acabei de pegar aqui na loja e que também teve bastante nas passarelas do SPFW foi este top que tem uma modelagem bem maior e ajuda dar um certo volume para as que tem pouco peito como eu ! As combinações rosa + turquesa estão super em alta e valorizam o bronzeado. Amanhã posto minha foto com o look total na praia ! Adorei também ...
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